Livro Vital

Terminas uma tarefa e já estás a pensar na seguinte. Atravessas uma divisão, respondes a uma mensagem, preparas uma refeição. Ao fim do dia, sabes o que fizeste, mas custa recordar como estiveste dentro de tudo isso. A experiência ficou quase sem testemunha.

A atenção consegue aproximar-te dessas horas. Enquanto fazes algo habitual, repara no movimento das mãos, na impaciência, no interesse ou na vontade de terminar. Há informação pessoal nessa forma de estar, mesmo quando a atividade parece demasiado pequena para merecer um olhar mais demorado.

Encontrar presença numa tarefa comum também dá lugar ao prazer. O som de uma voz, a satisfação de compreender alguma coisa ou o gosto de arranjar um espaço tornam-se mais nítidos. A vida tem espessura para além da lista em que organizamos as suas exigências.

Uma tarefa comum pode então ganhar espessura: existe o gesto e existe alguém a vivê-lo. O dia conserva as mesmas horas, mas alguns instantes deixam de passar sem testemunha. A presença encontra lugar nessa experiência modesta de reconhecer a própria vida enquanto ela acontece, entre o que fazemos e o modo como estamos a fazê-lo.